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上半身の重みを受ける骨盤関節をサポートし、骨盤の歪みを予防します。
上半身の重みを受ける股関節をサポートし、動きやすさ、歩きやすさを演出します。
腰椎の正常な反り返りがあることで上半身の重みを分散します。
正常な腰の反り返りは美しいだけでなく、腰痛も予防できます。
腰椎の反り返りが減少し、腰に掛かる負担が増え、腰痛を起こしやすくなっています。 また、お尻も下がってしまう傾向があります。
腰椎の反り返りが増加し、腰の関節に掛かる負担が増え、腰痛を起こしやすくなっています。お尻が反っていて見た目は良いのですが、反り返り過ぎも良くありません。
身体の重心は、腰椎(骨の背骨)から骨盤にある仙腸関節に二分され、更に股関節に向かって行きます。日常、これら重力が掛かる関節をサポートすることで腰痛、股関節以上、骨盤の歪みを予防する事が出来ると考えられます。
また、腰椎には前に向いた正常なカーブ(正常な反り)があることで重力を分散する働きを担っています。この正常なカーブの異常が腰痛の原因と言われています。
従って、腰椎の反りを維持するようサポートすることで腰痛を予防できると考えられます。